ニャンと簡単に身につく！心が休まる『アドラー心理学』
猫 と アドラー心理学
なんとも不思議な組み合わせです
それを可能にしたのが 著者 宿南 章さん
アドラー心理学会認定カウンセラーにして 獣医
トップアスリートの栄養指導も行っていたという
これまた凄い経歴のお方
ゆるい感じのタイトルですが
宿南さんの知識と経験に裏打ちされた
しっかりとした内容になっています
（ネコ成分が多い気もしますが・・・）
はじめに
この本は「ニャドラー先生」の教えを乞う本です
・ネコに安らぎを覚える
・ネコのように生きたいという願望がある
・ネコの教えには絶対服従する
といった方ならば すんなり受け入れることができるでしょう
もう一つの柱が宿南さんによる
Nekochishiki ＝ 猫知識 です
人よりもネコのほうに興味があるという方にも
楽しめるようになっています
ニャドラー先生からの教え
大きく４つに分類されています
１ 毎日を「心地よく」過ごすコツ
２ 「どうなったら、今よりもっと、楽しいか」を考えよう
３ 「急かされ、がんばりすぎる毎日」から、自由になる
４ 「未来への不安」に立ち向かう
いかがでしょうか
ネコだからこそ見える その視点で
人間の問題に柔軟にアドバイスされています
そのあとに
ネコの生態をヒントに アドラー心理学のアプローチで
セルフカウンセリングを促します
「ネコってそうなんだ！じゃあ 人間は？」
そうやって 悩みを見つめなおすことで発見もあるでしょう
もしかしたら 少し気持ちが軽くなるかもしれません
ネコ要素
ネコ要素は知識だけではありません
人間の悩み1つに対して
ネコのサービスショットが
１カット以上掲載されています
そらちゃん
アメリちゃん
カヌレちゃん
という３匹の ネコが 紙面を彩ります
ここから 少し真面目に
著者の宿南さんは
トップアスリートの指導で 極限ともいえる状況に接し
ガンや腎臓の病気の ネコ や 犬への栄養療法などで
懸命に生きる動物たちと向き合ってきた方です
この本で思い悩む人に届けたいものがあったのでしょう
「心が休まる」というタイトルの本を買う場合
「心が休まっていない」状況にあることが考えられます
助けがほしい 何かヒントがほしい 状況を変えたい
そんな思いに答えようとして ニャドラー先生は生まれた気がします
アドラーは「すべての悩みは人間関係である」といったそうですが
その悩みを 客観的な視点から観察し 同じく地球に生きるものとして
答えに導くのに ネコ は最適なのかもしれませんね
ニャンと簡単に身につく！心が休まる『アドラー心理学』
宿南 章著
文教社
本体価格1,350円
